Sadržaj:
Video: Kako Se Ne Razboljeti U Jesen
2024 Autor: Henry Pass | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 13:56
Oboljeti na jesen, nažalost, smatra se gotovo normom, ali pozivamo vas da budete odgovorniji za svoje zdravlje i ne zatvarate oči čak ni pred naizgled blagim tegobama. A najbolji način da se zaštitite je, naravno, odlazak liječniku, kao i posebna pažnja na sve tjelesne signale. Kako prepoznati prikradajuću prehladu i šta učiniti kako bi se spriječio njen razvoj, govori naš stručnjak, terapeut klinike "Family", dr. Evgenij Evgenijevič Odintsov.
Prvi koraci
Ako osjećate da se razbolite, nemojte popustiti na uobičajene "bakine metode" liječenja: obilni topli napici, džem i med, vitamin C. Ako se vaše zdravlje ne popravi u roku od nekoliko dana, nemojte čekati situaciju da se razvije, ali odmah se obratite ljekarima … Odbacite ideju rješavanja problema s antibioticima: kada je riječ o virusnoj infekciji, oni ne samo da neće pomoći, već mogu ozbiljno naštetiti. Ali u borbi protiv bakterijske infekcije mogu dobro pomoći tijelu. Ali samo specijalista može odrediti vrstu bolesti. Bez savjetovanja s liječnikom ne biste trebali uzimati takve lijekove, jer postoji visok rizik od oštećenja mikroflore.
Glavni simptomi
Kako sa sigurnošću znati da hitno trebate otići na liječničku konzultaciju? Pređite očima preko donjeg popisa i ako mentalno označite većinu navedenih stavki, onda definitivno ne odgađajte posjet klinici:
- Slabost, malaksalost, umor, bolovi u tijelu
- Glavobolja
- Nazalna kongestija
- Neprozirni ili obojeni (žućkasti, zelenkasti, krvavi) iscjedak iz nosa
- Bol u nosu koji prelazi u glavobolju, zubobolju ili bol u očima
- Prisustvo gnojnih čepova na krajnicima
- Otečeni cervikalni i submandibularni limfni čvorovi
- Stalna upala grla, posebno prilikom gutanja
- Bol u grlu, suhoća i osjećaj pečenja
- Neprekidni kašalj
- Nakupljanje sluzi u grlu
Svi ovi simptomi mogu govoriti o sinusitisu, tonzilitisu, faringitisu, bronhitisu i mnogim drugim ozbiljnim bolestima koje su opasne po zdravlje.
Prevencija
Ako niste protiv cijepljenja, trebali biste razmišljati o cijepljenju u jesenskom periodu. Trebali biste posjetiti i terapeuta, alergologa, neurologa, pa čak i psihoterapeuta, jer upravo u jesen i početkom zime pada najteže vrijeme za našu psihu, a dobrobit tijela direktno ovisi o njegovom stanju.
Preporučuje se:
Kako Se Brinuti Za Kosu Kako Se Zimi Ne Bi Pokvarila Zbog šešira I Mraza
Savjeti za djelovanje
Glavni Modni Trendovi Jesen-zima 2020.-2021
Glavni trendovi sezone jesen-zima 2020: sve što je moderno nositi ove sezone - u jednoj kolekciji
Crna Je Glavna Boja Zime: Kako Je Nositi Kako Ne Bi Izgledala Dosadno
Crna - glavna boja zime: kako je nositi kako ne bi izgledala dosadno
Kako Nositi Sivo Zimi Kako Ne Bi Izgledalo Dosadno
Naučiti kako pravilno nositi sivo ove zime
Kako Nositi šal S Kaputom Jesen / Zima
Svestrani načini kako lijepo nositi šal uz kaput