Sadržaj:

Kako Reishi Gljive Pomažu U Borbi Protiv Starenja
Kako Reishi Gljive Pomažu U Borbi Protiv Starenja

Video: Kako Reishi Gljive Pomažu U Borbi Protiv Starenja

Video: Kako Reishi Gljive Pomažu U Borbi Protiv Starenja
Video: KVASAC PROTIV BORA ZATEŽE KOŽU BRZO I LAKO! | Minut za mene 2024, Marš
Anonim
Image
Image

Uprkos brzini kojom se razvija moderna medicina, neki "narodni" lijekovi često mogu biti ne samo učinkovitiji, već i sigurniji za zdravlje. Jedan od takvih lijekova je gljiva reishi, koja je u azijskim zemljama poznata kao "gljiva besmrtnosti

Zašto su reishi gljive korisne?

Reishi je prava antioksidativna bomba. Gljiva je bogata ergotioninom i glutationom, moćnim prirodnim supstancama koje štite tijelo od oštećenja slobodnim radikalima i sprečavaju oksidativne procese u ćelijama. Antioksidanti značajno usporavaju starenje, kako iznutra tako i spolja, sprečavajući pojavu bora i hiperpigmentacije. Pored toga, aktivne supstance povećavaju sopstvenu odbranu tela od ultraljubičastog zračenja, što inhibira proizvodnju kolagena.

Osim bora, reishi pomaže u rješavanju drugih nedostataka na koži. Zahvaljujući svom snažnom protuupalnom dejstvu, gljiva pomaže u suočavanju sa aknama i iritacijama na koži, kao i u smanjenju tragova akni. Polisaharidi, kojih ima u gljivama u izobilju, pružaju duboku hidrataciju kože, doslovno zatvarajući vlagu iznutra i sprečavajući je da ispari.

Reishi je adaptogen. Te nam tvari pomažu u prilagodbi na razne vrste stresa, od fizičkog (hladnoća, vrućina, vježbanje) do emocionalnog. Reishi pomaže smanjiti razinu anksioznosti i razdražljivosti, osigurava prevenciju depresije i izvrsno povećava performanse i koncentraciju.

Još jedno adaptogeno svojstvo je jačanje imuniteta. Reishi-jevi aktivni sastojci potiču proizvodnju bijelih krvnih zrnaca (bijelih krvnih zrnaca) i beta-glukana, koji igraju ključnu ulogu u zaštiti našeg tijela od virusa i bakterija. Pored toga, redovita konzumacija reishija pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i povećava razinu "dobrog" holesterola.

Image
Image

Kako koristiti?

Reishi se može jesti, ali obično se koriste kao dodaci prehrani - kapsule, prah ili tečni ekstrakt. Ako se odlučite za aktivne dodatke, obavezno se obratite svom liječniku prije nego što ih počnete koristiti.

Uz to, reishi je posljednjih godina postao popularan sastojak kozmetike poput seruma, tonera i krema. Gljiva je pogodna za sve tipove kože, pa obratite pažnju na ostale sastojke kako biste izbjegli narušavanje ravnoteže lipida na koži i izazivanje nesavršenosti.

Preporučuje se: