Sadržaj:
Video: Zašto Je Kafa Sa Paprom Korisna?
2024 Autor: Henry Pass | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 13:56
Tradicija dodavanja papra u kafu nastala je prije mnogo vijekova, kada su arapski trgovci smislili kako pržiti zrna kafe s paprom kako bi duže zadržali svoj okus i aromu. Kasnije se ispostavilo da osim što "čuva" ukus kafe, biber može donijeti i velike koristi za tijelo. Reći ćemo vam zašto vrijedi isprobati ovo neobično piće u našem materijalu.
Zašto je kafa sa paprom korisna?
Osnažujuća svojstva kofeina poboljšavaju se nekoliko puta dodavanjem papra: poboljšava cirkulaciju krvi, pruža mozak oksigenaciji i poboljšava koncentraciju. Uz to, tandem kofeina i bibera aktivira kratkoročnu memoriju, olakšavajući pamćenje velike količine informacija.
I kafa i paprika bogati su izvori antioksidansa. Oni štite tijelo od oštećenja slobodnim radikalima, zaustavljaju upalne procese u tijelu, usporavaju starenje, sprečavaju stvaranje bora, poboljšavaju stanje kože i štite je od štetnog djelovanja ultraljubičastog zračenja.
Kombinacija kafe i papra stimulira proizvodnju hormona "sreće" serotonina nimalo lošijim od čokolade, a istovremeno sadrži minimalnu količinu kalorija. Peperin (aktivni sastojak papra) ubrzava metaboličke procese i osigurava efikasnu detoksikaciju organizma - preporučujemo svima koji mršave da posebnu pažnju posvete piću.
U kafu se mogu dodati i crni piment i crveni čili. Prva će dati više okusa, dok će druga dodati začin piću. Stručnjaci ne preporučuju pijenje takve kave ljudima koji pate od gastrointestinalnih bolesti - za upaljenu sluznicu papar može postati prejak nadražujući sastojak.
Kako kuhati
Trebat će vam:
- 4 kašičice prirodna mljevena kafa
- 1/3 tsp mljeveni biber (crveni ili crni)
- cimet, karanfilić, muškatni oraščić po ukusu
Pomiješajte sve suhe sastojke u turskom loncu, ulijte 0,5 ml vode i pirjajte dok ne pjene.
Preporučuje se:
Korisna Svojstva Vitamina C
Dok dane i sedmice provodimo u samoizolaciji, ima vremena da temeljito vodimo računa o svom zdravlju - na primjer, popijemo kurs vitamina ili u prehranu uvrstimo više zdrave hrane i dodataka. Jedan od vitalnih elemenata koji podržava ne samo zdravlje tijela iznutra, već i naš izgled je vitamin C.
Korisna Svojstva Paprike
Zašto trebate dodati papriku u svoju prehranu
Korisna Svojstva Bundeve
Detaljna analiza
Kako Je Dobra Kafa Bez Kofeina
Kafa je jedno od najpopularnijih pića na svijetu. Dobro okrepljuje ujutro i daje energiju za cijeli dan, a može pomoći i ubrzanju metabolizma. Međutim, ima svoje nuspojave koje sprečavaju mnoge ljude da mirno uživaju u svom omiljenom okusu. Srećom, postoji izlaz - kafa bez kofeina.
Ananas, Kombucha, Kafa - Od čega Je Danas Napravljena Eko Koža?
Prije nekih pet godina, zamjerajući vegetarijancima, njihovi protivnici su stalno koristili jedan argument: ne jedete meso, dobro. A od čega, podsjetimo, vaših čizama? Zar i vi ne nosite kožu? Praktično nije bilo etičkih alternativa prirodnoj koži.