Video: Zašto Trebate Piti čaj Od Kadulje
2024 Autor: Henry Pass | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-12 17:04
Ne treba podcjenjivati blagodati biljnih čajeva i dekocija, jer bilje ne samo da ne sadrži kofein, već može imati blagotvoran učinak na tok različitih procesa u tijelu. Kadulja je jedan od rekordera korisnih svojstava. Ova ljekovita biljka bliski je srodnik mente, ali se može pohvaliti puno ljekovitijim svojstvima. Evo zašto žalfija zaista zaslužuje vašu pažnju.
Riznica vitamina i antioksidansa. Kiselina ružmarina, koja se nalazi u lišću kadulje, ima moćna antioksidativna svojstva - štiti stanice od oštećenja slobodnim radikalima, aktivira prirodnu odbranu tijela i usporava proces starenja. Pored toga, biljka se može pohvaliti visokim sadržajem vitamina K, koji je neophodan za jake kosti, zdrave krvne žile i sintezu proteina u tijelu.
Potiče regeneraciju i ublažava upale. Kamfor, koji se u velikim količinama nalazi u lišću biljke, stimulira proizvodnju proteina i rast novih ćelija, što značajno ubrzava proces zarastanja. Aktivne supstance ne samo da ublažavaju postojeće upale, već sprečavaju i razvoj novih. Juha izvrsno djeluje i kada se uzima interno i kada se primjenjuje lokalno: može se koristiti umjesto tonika za smirivanje kože i oslobađanje od iritacije.
Podržava oralno zdravlje. Kadulja je omiljena biljka zubara. Spojevi u svom sastavu imaju protuupalno, analgetsko, dezinficirajuće i sedativno djelovanje, kao i sposobnost da se bore protiv uzroka neugodnog zadaha. Stručnjaci preporučuju čaj od kadulje kao sredstvo za ispiranje usta nakon svakog četkanja.
Pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi. Visok nivo glukoze u krvi problem je većine modernih ljudi. Visok nivo šećera u krvi ne samo da povećava glad i debljanje, već može pokrenuti i niz ozbiljnih hroničnih bolesti. Klinička ispitivanja pokazala su da redovna konzumacija čaja od kadulje smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 za 20%.
Poboljšava kognitivne funkcije. Kadulja ima mnoga korisna svojstva: poboljšava pamćenje, povećava koncentraciju, stimulira mozak, a istovremeno sprječava prekomjerno uzbuđenje živčanog sustava (poput kofeina, na primjer). Sljedeću šalicu kave usred dana zamijenite čajem od kadulje i razlika u blagostanju će vas iznenaditi.
Preporučuje se:
Zašto Piti Kafu S Limunom?
Rastavljamo bodove
5 Razloga Zašto Bi Matcha čaj Definitivno Trebao Biti U Vašoj Prehrani
Naučno dokazane činjenice
Zašto Trebate Piti Zeleni čaj
I ne samo utakmicu
Zašto Piti Dekociju Nevena?
Rastavljamo bodove
Zašto Piti čaj Od Lavande?
Detaljne upute