Sadržaj:

5 Pokrenutih Aplikacija S Harper's Bazaara
5 Pokrenutih Aplikacija S Harper's Bazaara

Video: 5 Pokrenutih Aplikacija S Harper's Bazaara

Video: 5 Pokrenutih Aplikacija S Harper's Bazaara
Video: SPORT | Тренировка на растяжку и гибкость с Аделиной Лазаровой 2024, Marš
Anonim

Godišnji dobrotvorni zeleni maraton "Srca koja trče" ponovo će se održati ove nedjelje. Ove godine će okupiti više od 10.000 učesnika u samom srcu glavnog grada - na Vasilievskom Spusku. Na trci će sudjelovati i Harper's Bazaar tim, pa smo odlučili podijeliti svoj izbor njihovih omiljenih aplikacija za vježbanje.

Vježba na Apple Watchu

Postoje mnogi bonusi za upotrebu ugrađene aplikacije na satu. Prvo, jednostavno je. U postavkama možete odrediti do 5 parametara koji će se prikazivati na ekranu tijekom vježbanja u trčanju: na primjer, udaljenost, trenutni i prosječni tempo, puls, potrošene kalorije ili dosegnuta nadmorska visina. Možete započeti trening jednim dodirom ili jednostavno pitati Siri za to. Drugo, svi podaci se automatski uvoze u aplikacije Activity and Health, prijatelji se obavještavaju o završenim treninzima i mogu pohvaliti i razveseliti. Treće, svoju omiljenu listu za reprodukciju možete povezati s treningom: muzika će početi svirati sa sata čim započnete s vježbanjem.

Nike + Run klub

Image
Image

Trčanje u društvu istomišljenika zanimljivije je od trčanja samog. Aplikacija Nike + Run Club povezuje stotine hiljada trkača iz cijelog svijeta. Pored standardnih karakteristika praćenja brzine i rute, ima i režim vježbanja koji se prilagođava rasporedu i napretku trkača. A nedavno su programeri predstavili ažuriranje koje uključuje audio vodiče poznatih sportista i trkača iz cijelog svijeta. Usput, čak i ako niste imali vremena da se prijavite za trku 27. maja, nakon trčanja tog dana s Nike aplikacijom, i dalje možete doprinijeti dobrom cilju, jer će za svaki pretrčani kilometar kompanija donirati 50 rubalja fondaciji Golo srce …

Trkač

Image
Image

Aplikacija vam omogućava ne samo vođenje detaljne statistike vaših dostignuća, upoređivanje pokazatelja i praćenje napretka tokom vremena, već i dijeljenje uspjeha s prijateljima pomoću fotografija i prijenosa uživo na društvenim mrežama. Premium pretplata takođe vam omogućava pristup ličnom treneru koji će vam pomoći da tačno utvrdite šta želite postići i odaberete savršen način rada za svoj cilj. Korisni savjeti i moralna podrška na putu do željenog rezultata su zagarantovani!

Strava

Image
Image

Kao i mnoge pokrenute aplikacije, i Strava je izgrađena oko zajednice istomišljenika koja trči. Čak i ako dođete u nepoznatu zemlju ili grad, aplikacija će vam pokazati lokalne bendove. Još jedna sjajna stvar kod Strave je sposobnost praćenja aktivnosti prijatelja, partnera i profesionalnih sportista, što vas ohrabruje da se takmičite. Uporedite rezultate poretka da biste sljedeći put pokazali najbolje vrijeme.

Runtastic

Image
Image

Runtastic je pogodan ne samo za trkače, već i za one koji uživaju u biciklizmu, šetnji ili planinarenju. Aplikacija će vam reći kako postići svoje dugoročne sportske ciljeve, pa čak i podsjetiti vas da je vrijeme da presvučete cipele ako su stare dotrajale. Postajući dijelom Runtastic zajednice, započinjete komunikaciju s istomišljenicima koji se međusobno potiču i motiviraju, što znači da postizanje ciljeva postaje stvarnije!

Preporučuje se: