Video: Od čega Se Sastoji Dijeta Gwyneth Paltrow?
2024 Autor: Henry Pass | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 13:56
Fotografija: ZOEY GROSSMAN Stil: JOANNA HILLMAN
Glumica, osnivačica brenda Goop i jedna od prvih ljubiteljica zdravog načina života u Hollywoodu, Gwyneth Paltrow, dijelila je svoju prehranu s američkom verzijom Harper's Bazaar, koja joj pomaže da ostane u formi. Ispostavilo se da zdrav način života nije tako strašan kao što o njemu kažu. Omiljena hrana 47-godišnje Gwyneth su pomfrit i tjestenina, što si ponekad dozvoli. Zvijezda započinje jutro sa žlicom kokosovog ulja, kojim ispire usta. "Ovaj ayurvedski trik pomaže u ubijanju svih bakterija", kaže Gwyneth. Zatim dvije čaše vode s vitaminima i smoothie umjesto doručka. Obilni doručak dozvoljen je samo u slučaju mamurluka, a to može biti, na primjer, sendvič s jajima. Gwyneth priznaje da joj ne smeta čaša viskija na ledu ili martini s votkom nakon zamornog dana na poslu.
Za ručak joj je draža salata koja mora sadržavati proteine ili pureća pljeskavica sa zelenom salatom umjesto lepinja. Kao međuobrok - orašasti plodovi ili slani pereci sa zelenim čajem: "Grickalica mora biti slana i hrskava." Što se tiče večere, Paltrow ima pravilo: zadnji obrok trebao bi biti najkasnije 18: 00-18: 30, inače će joj biti teško zaspati.
Izvor: harpersbazaar.com
Preporučuje se:
Od čega Se Sastoji Dijeta Vere Brežnjeve?
Vera Brežnjeva uspijeva objaviti singlove, razviti vlastiti brend kozmetike, a sada također gotovo profesionalno upravlja prehranom cijele svoje velike porodice. Zvijezda, čiji oblik nikada ne umorimo od zavisti, pohađala je kurs prehrane i podijelila svoje iskustvo s Harper's Bazaar - a također je iskreno rekla kako voli da se mazi zaboravljajući na norme BZHU.
Isprekidan Post I Proteinska Dijeta: Kako Rosie Huntington-Whiteley Održava Kondiciju
Atletskom tijelu Rosie Huntington-Whiteley već se dugi niz godina dive milioni širom svijeta. Neka je manekenka pre 10 godina sklopila krila anđela Victoria's Secret, a 2017. rodila svoje prvo dijete - i dalje je u sjajnoj formi. Šta je glavna tajna?
Šta Je Hijaluronska Dijeta
Detaljne upute
Manje Kilograma Dnevno: Dijeta S Proteinima Grejpa
Pitao nutricionista
Ispravljanje Pogrešaka: Zašto Dijeta Ne Funkcionira
Ako najiskreniji i najmarljiviji napori nisu okrunjeni uspjehom, za to mogu biti krivi naizgled bezazlena hrana i navike