Od čega Se Sastoji Dijeta Gwyneth Paltrow?
Od čega Se Sastoji Dijeta Gwyneth Paltrow?

Video: Od čega Se Sastoji Dijeta Gwyneth Paltrow?

Video: Od čega Se Sastoji Dijeta Gwyneth Paltrow?
Video: Everything Gwyneth Paltrow Eats in a Day | Food Diaries: Bite Size | Harper's BAZAAR 2024, Marš
Anonim
Harper's BAZAAR SAD, februar 2020
Harper's BAZAAR SAD, februar 2020

Fotografija: ZOEY GROSSMAN Stil: JOANNA HILLMAN

Glumica, osnivačica brenda Goop i jedna od prvih ljubiteljica zdravog načina života u Hollywoodu, Gwyneth Paltrow, dijelila je svoju prehranu s američkom verzijom Harper's Bazaar, koja joj pomaže da ostane u formi. Ispostavilo se da zdrav način života nije tako strašan kao što o njemu kažu. Omiljena hrana 47-godišnje Gwyneth su pomfrit i tjestenina, što si ponekad dozvoli. Zvijezda započinje jutro sa žlicom kokosovog ulja, kojim ispire usta. "Ovaj ayurvedski trik pomaže u ubijanju svih bakterija", kaže Gwyneth. Zatim dvije čaše vode s vitaminima i smoothie umjesto doručka. Obilni doručak dozvoljen je samo u slučaju mamurluka, a to može biti, na primjer, sendvič s jajima. Gwyneth priznaje da joj ne smeta čaša viskija na ledu ili martini s votkom nakon zamornog dana na poslu.

Za ručak joj je draža salata koja mora sadržavati proteine ili pureća pljeskavica sa zelenom salatom umjesto lepinja. Kao međuobrok - orašasti plodovi ili slani pereci sa zelenim čajem: "Grickalica mora biti slana i hrskava." Što se tiče večere, Paltrow ima pravilo: zadnji obrok trebao bi biti najkasnije 18: 00-18: 30, inače će joj biti teško zaspati.

Izvor: harpersbazaar.com

Preporučuje se: